《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
杨笠 杨天真 易立竞 傅首尔 董宝石
何洁 姜潮 李泊文 黄新淳 孙滢皓
何洁
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未知
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陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮
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