忠于选择，成就所有。节目第二季关注嘉宾在至暗时刻的突围，在关键节点的取舍，如何找到笃定的人生方向和热爱，从而成为今天的自己。以此打造一档有强烈的生命质感、人生况味、戏剧张力，带给青年人精神激励和启发的人文节目。
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
那英 周迅 大张伟 李诞 杨超
任嘉伦 李荣浩 魏大勋 李诞 范丞丞
黄渤 李诞 马东 于和伟 那英
于和伟 郭麒麟 倪虹洁 许恩怡 张子贤
白宇帆 于和伟 夏梦 隆妮 王骁
雷佳音 张国立 于和伟 周冬雨 孙艺洲
张鲁一 于和伟 陈瑾 王子文 林永健
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
大左 杨迪 陈铭 陈超
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
未知
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾冰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
蒲熠星 齐思钧 马剑越 石凯 何运
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮
孟鹤堂 周九良 刘春山 冯义凯 张鹤帆 李斯明 陈九福 张霄霆
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
演员：陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
热度：104°C
演员：大左 杨迪 陈铭 陈超
热度：525°C
演员：黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
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