节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
张一鸣 管乐 常远 艾伦 包贝尔
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英
倪妮 白宇 金瀚 孟子义 张艺上
杜海涛 杨丞琳 言承旭 何超莲 孟子义
徐正溪 孟子义 朱元冰 苏梦芸 衣云鹤
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
钟楚曦 杨超越 许娣 陈小艺 侯雯元
秦昊 苏醒 杨超越 蒲熠星
杨超越 丁禹兮 杨皓宇 董璇 海陆
杨超越 徐正溪 马闻远 邓为 李岱
潘粤明 张雨绮 姜超 汤镇业 王奕
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
大左 杨迪 陈铭 陈超
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
未知
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾冰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
蒲熠星 齐思钧 马剑越 石凯 何运
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮
孟鹤堂 周九良 刘春山 冯义凯 张鹤帆 李斯明 陈九福 张霄霆
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
演员：陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
热度：104°C
演员：大左 杨迪 陈铭 陈超
热度：525°C
演员：黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
热度：231°C
