在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
赵本山 王小利 唐鉴军 刘小光 田娃
唐鉴军 王小利 杨树林 文松 田娃
唐鉴军 王小利 刘小光 宋晓峰 倪大红
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彭禺厶 林妍柔 刘子豪 魏璐 黄一山 苑琼丹
安格瑞·赖斯 芮妮·拉普 奥丽伊·卡瓦洛 杰奎尔·斯皮维 阿凡提卡·万达纳
曹瑞 周大勇 衣云鹤 李子雄 吴尔渥
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王大头 赵铁柱 赵煊 苏子缙 陈胖
詹妮弗·劳伦斯 安德鲁·巴特·费尔德曼 劳拉·本纳蒂 马修·布罗德里克 娜塔丽·莫瑞
瑞奇·热维斯
演员：彭禺厶 林妍柔 刘子豪 魏璐 黄一山 苑琼丹
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演员：安格瑞·赖斯 芮妮·拉普 奥丽伊·卡瓦洛 杰奎尔·斯皮维 阿凡提卡·万达纳
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