节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英
那英 汪苏泷 梁龙 杨丞琳 海来阿木
那英 凡希亚 孙楠 黄宣 艾
何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
宁静 那英 尚雯婕 蔡文静等
黄子韬 宁静 古力娜扎 孙红雷 孙千
宁静 刘一帆 宗铭 Nikita
宁静 李若彤 陈妍希 柳岩
米基·洛克 凯瑟琳·麦克纳马拉 马克·达卡斯考斯 谢娜·韦斯特 史蒂芬·迈克尔·克扎达
林心如 谢娜 杨紫 苏有朋 乔欣
谢娜 许昕 李艾 阚清子 张含韵
陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
大左 杨迪 陈铭 陈超
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
未知
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾冰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
蒲熠星 齐思钧 马剑越 石凯 何运
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮
孟鹤堂 周九良 刘春山 冯义凯 张鹤帆 李斯明 陈九福 张霄霆
演员：陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
热度：104°C
演员：大左 杨迪 陈铭 陈超
热度：525°C
演员：黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
热度：231°C
