有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。
白宇 刘宇宁 宋祖儿 周深 周柯宇
黄子韬 宋祖儿 金泽 钟丽丽 李百惠
鞠婧祎 郭俊辰 刘冬沁 陆婷玉 马月
杨颖 马天宇 宣璐 汪卓成 朱泳腾
何德瑞 黄思瑞 蔡珩 王瑛瑛 周显欣
王祖一 梁咏妮 杨云绚 王予 王晟
庄达菲 任宥纶 刘宇航 胡嘉欣 阳兵卓
朱亚文 侯勇 李幼斌 杜淳 王珞丹
靳东 成毅 蔡文静 王秀竹 曾梦雪
张铎 余心恬 多妮 韩童生 尚铁龙
蔡娜 依欣 赵欣
任嘉伦 李兰迪 徐正溪 高寒 张雅
陈哲远 聂远 邢菲 姚安娜 王志
林泽辉 徐轸轸 朱旻昕 何适 刘芯予
钟楚曦 杨超越 许娣 陈小艺 侯雯元
靳东 王丽坤 王志文 张志坚 奇道
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