该剧改编自作者Twentine的同名小说。 在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
郭麒麟 金晨 晏紫东 朱珠 张子贤
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
金晨 王子异 彭雅琦 郑妙 何泽远
何德瑞 黄思瑞 蔡珩 王瑛瑛 周显欣
王祖一 梁咏妮 杨云绚 王予 王晟
庄达菲 任宥纶 刘宇航 胡嘉欣 阳兵卓
朱亚文 侯勇 李幼斌 杜淳 王珞丹
靳东 成毅 蔡文静 王秀竹 曾梦雪
张铎 余心恬 多妮 韩童生 尚铁龙
蔡娜 依欣 赵欣
任嘉伦 李兰迪 徐正溪 高寒 张雅
陈哲远 聂远 邢菲 姚安娜 王志
林泽辉 徐轸轸 朱旻昕 何适 刘芯予
钟楚曦 杨超越 许娣 陈小艺 侯雯元
靳东 王丽坤 王志文 张志坚 奇道
演员：何德瑞 黄思瑞 蔡珩 王瑛瑛 周显欣
热度：945°C
演员：王祖一 梁咏妮 杨云绚 王予 王晟
热度：961°C
演员：庄达菲 任宥纶 刘宇航 胡嘉欣 阳兵卓
热度：826°C
