节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海
郝蕾 席嘉琪 马苏 杨坤 王晓赟子
李晨 张伟丽 苏炳添
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗
包贝尔 明道 韩云云 巴多 尹子维
释小龙 尹子维 张世 陈昕葳 郝劭文 翁虹 苑琼丹 车保罗
尹子维 汤加文 李子雄 楼南光 袁祥仁
SinaMartens 露易丝·赫尔姆 亚特乔姆·吉尔茨
查理·韦伯 玛莉·艾格洛蒲露丝 麦迪逊·贝利 MarissaBruchmann 路易莎·德奥维拉
潘斌龙 许君聪 黄梦莹 克拉拉 易小星 于洋 葛布 柯达 肜耀忠 元武 柏华力·莫高彼斯彻
郭麒麟 毛不易 魏大勋
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
大左 杨迪 陈铭 陈超
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
未知
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾冰
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
蒲熠星 齐思钧 马剑越 石凯 何运
陈楚生 陆虎 苏醒 王栎鑫 王铮
孟鹤堂 周九良 刘春山 冯义凯 张鹤帆 李斯明 陈九福 张霄霆
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
演员：陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
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演员：大左 杨迪 陈铭 陈超
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演员：黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
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